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ADHD 与 Masking

· 阅读需 2 分钟

刚才在看 Russell Barkley1 对纽约时报一篇文章的回应视频2

澄清了一些大众对 ADHD 的误解,看下来感觉还不错

在 r/ADHD 中搜索 Russell Barkley 并浏览相关帖子时,发现了这条评论3

相关视频是 Masking and Adult ADHD4

comment

和我的观点差不多,我并不认为 masking 是完全不好的行为

无论是否为 ASD/ADHD,masking 都是我们在进行社交时所需要做的,只是对于我们而言,可能会更加困难和痛苦一些

人与人的接触,需要把控好距离,不伤害自己,不伤害他人

如果所谓真实的自己,会对他人造成伤害,应尽可能避免

即使自己难以做到,也应当建立起交流,而不是将其视为理所当然

合理化对他人的伤害,我感觉不太合适

并非是为了表现得更像所谓的正常人,只是对他人的友善

基于同理心,尽力避免对他人(以及自己)造成伤害,至少尽力避免不必要的伤害

如有余力,让他人感觉更好一些(前提是保护好自己)


Footnotes

  1. https://www.youtube.com/@russellbarkleyphd2023

  2. https://www.youtube.com/watch?v=-8GlhCmdkOw&list=PLKF2Eq0eYbbq_Q0CWlrq_yGMTEqQMkxa2

  3. https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/1ec07xe/comment/lewwjsr/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button

  4. https://www.youtube.com/watch?v=q9Ua8ef-pUw

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